Sabiam que há alimentos que se parecem com partes do nosso corpo?
- As nozes assemelham-se ao nosso cérebro… e não é que, como são boas fontes de Ómega 3, são benéficas para a memória e para o correto funcionamento do nosso cérebro?
- O tomate é parecido com o nosso coração, na cor e na forma. E não é que ricos em licopeno e potássio, ajudam a reduzir os risco de hipertensão e doenças cardíacas?
- Se cortarem uma cenoura e olharem para o seu interior, vão perceber que se assemelha à íris de um olho. Por alguma coisa se diz que as cenouras fazem bem aos olhos… Têm vitamina A, importante para a visão.
- E quando cortamos um cogumelo ao meio, não parece que ficamos com duas orelhas? Pois bem… os cogumelos têm vitamina D, que é importante para os nossos ossos e também ajuda a prevenir a perda de audição.
- O feijão não vos parece um rim? Pois fiquem a saber que ajuda a prevenir problemas nos rins e na bexiga, sobretudo o feijão Azuki.
Estes são só alguns exemplos… Peçam em seguida aos vossos filhos que procurem outros alimentos parecidos com partes do corpo humano.
E divirtam-se!
